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~ DAMOLAB - Les tambouilles textes, teks et hacks ~La compréhension de la méditation ne passe pas d'abord par la tête, le mental, le rationnel mais plutôt par l'ouverture progressive du coeur, de l'être, du Soi. Méditer c'est comme... skier ! Je sais faire du ski par la pratique. J'apprend la méditation en méditant. C'est par la pratique que j'apprend à méditer. Thich Nhat Hanh
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